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Sitzen & stehen
Sitzball

Sitzball

Ein Sitzball ist eine interessante Alternative für ergonomisches Sitzen. Sie sind verspielter als Bürostühle und aus ergonomischer Sicht sogar besser. Auf einem Stuhl bewegen Sie sich nicht, wodurch trotzdem eine (kleine) statische Belastung auf den Körper wirkt. Bei einem Sitzball ist dies anders, da Sie sich ständig bewegen.

Was ist ein Sitzball?

Ein ergonomischer Sitzball für das Büro ist ein runder, aufblasbarer Ball, auf dem man sitzt. Sitzbälle bestehen normalerweise aus PVC-Material und sind in verschiedenen Größen erhältlich. Die Idee hinter der Verwendung eines ergonomischen Sitzballs ist, dass das Sitzen auf dem Ball Sie dazu zwingt, Ihr Gleichgewicht zu halten und Ihre Muskeln zu verwenden, um eine gute Haltung beizubehalten. Dadurch kann die Verwendung eines Balanceballs dazu beitragen, Rücken- und Nackenschmerzen zu reduzieren und eine gesunde Sitzhaltung zu fördern. Sitzbälle werden häufig in Büros, Fitnessstudios und zu Hause als alternative Sitzgelegenheit verwendet.

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